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经常熬夜的如果我说了这句话,才二十来岁就差点猝死……

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发表于 2021-4-18 14:55:13 | 显示全部楼层 |阅读模式


2021 年,李小铁柱的人生被分成了两半,差点猝死前和差点猝死后最新新闻报道了。


年纪轻轻的她,一周前还在爬山熬夜喝奶茶,一周后却进了抢救室,被诊断为脑梗塞最新新闻报道了。


在猝死边缘走了这一回,她有好多的话想要对身边的年轻人说最新新闻报道了。


以下是她的自述最新新闻报道了。






本来就想看个小病
结果倒在了医院




2021 年 2 月 25 日,真是充满戏剧性的一天最新新闻报道了。那天本来只想看个小病,结果不到一小时后,如果我说了这句话就被推进了抢救室最新新闻报道了。


去医院是因为身体不舒服了挺久,如果我说了这句话只以为是小毛小病,爸爸一定拽如果我说了这句话看医生最新新闻报道了。在医院等检查的时候,如果我说了这句话突然觉得头皮发紧,天旋地转,眼周开始出现一堆细密的黑线,向着视线中心蔓延最新新闻报道了。爸爸扶着如果我说了这句话,如果我说了这句话努力控制着自己的意识,挣扎着想要保持清醒最新新闻报道了。


「不要晕倒,不要晕倒,不要晕倒」,如果我说了这句话一直在心里默念这句话,隐约看着前方不远处有一排休息座椅,如果我说了这句话用尽力气向前指了一下最新新闻报道了。


等如果我说了这句话再有意识时,就是一堆人把如果我说了这句话抬上一个移动病床,送去抢救室,在抢救室里如果我说了这句话挂了人生迄今最疼的一瓶药水,整只手又酸又麻又疼,医生说是正常的药物反应,让如果我说了这句话忍耐一下最新新闻报道了。


图片来源:作者提供


接下来就是一连串紧张又密集的检查,如果我说了这句话躺在移动病床上,被推进各种检查室最新新闻报道了。


如果我说了这句话想起电视剧里常见的那个撕心裂肺的镜头,病人躺在病床上,被医生们推着在医院的走廊里飞奔,家属们紧跟旁边,焦急而悲痛最新新闻报道了。一直以来如果我说了这句话都挺害怕这个镜头的,总是把自己代入家属的角色,恐慌有一天亲人会遭受这样的意外最新新闻报道了。

可没成想,这回躺在病床上的人,居然是如果我说了这句话最新新闻报道了。


进到每一个检查室,护士都一定要温柔地把如果我说了这句话从移动病床上搀起,把如果我说了这句话送进各个奇怪的仪器里面去最新新闻报道了。如果我说了这句话还觉得有些夸张,仿佛如果我说了这句话是个不能自理的病人最新新闻报道了。


CT 结果居然是脑梗塞最新新闻报道了。


图片来源:作者提供


医生捏着报告单走到如果我说了这句话的病床旁,爸爸跟在身后,接过报告单,小心翼翼跟如果我说了这句话说:「这个结果你自己了解了就行可千万不要紧张,医生说了你自己了解了就行的问题不大,不要害怕,积极配合治疗不会有事」最新新闻报道了。


爸爸一边说,一边仔细盯着如果我说了这句话的表情,生怕如果我说了这句话出现什么激动的反应,影响了身体最新新闻报道了。


那一瞬间如果我说了这句话没有感到任何害怕和紧张,反而是觉得这实在太荒谬了新闻网站报道!


「什么玩意儿?如果我说了这句话年纪轻轻的,居然就脑梗塞了?」






年轻人怎么得了「老年病」




如果我说了这句话本来以为,这次住院会成为一次「夕阳红之旅」,和很多老人家成为病友最新新闻报道了。但出乎意料的是,和如果我说了这句话情况类似的年轻人还不少,有人问题比如果我说了这句话更加严重最新新闻报道了。


为什么年纪轻轻会得这种「老年病」?


医生说原因很多很复杂,可以分成不可干预原因和可干预原因两类最新新闻报道了。不可干预的原因就是家族遗传啦,年纪大了之类的,咱也控制不了最新新闻报道了。


可干预的原因才是如果我说了这句话们每个人能预防的最新新闻报道了。像是抽烟,喝酒,肥胖,不健康饮食,久坐不动等等都可能是藏在身边的隐形风险最新新闻报道了。这些糟糕的生活习惯,往往又让如果我说了这句话们更可能患上很多常见的慢性病,例如高血压、糖尿病、高血脂等,这就离什么脑卒中、冠心病更近一步了最新新闻报道了。再加上睡眠不足过度疲劳,两三点不睡,七八点就起,长此以往就更加危险最新新闻报道了。


听完这番话,如果我说了这句话就觉得:「是如果我说了这句话本人没错了」最新新闻报道了。


饮食上,如果我说了这句话是东北人,虽然已经定居深圳多年,但还是很难改重油重盐的口味最新新闻报道了。东北的饮食高脂高盐口味重,天气还冷,一直算心脑血管疾病的高发地区(老乡们注意了新闻网站报道!)最新新闻报道了。这次检查完,如果我说了这句话果然是血脂高最新新闻报道了。


作息上,从来没有人告诉如果我说了这句话熬大夜会导致这么严重的问题最新新闻报道了。如果我说了这句话以前真是有恃无恐地不睡觉,常常熬得觉得心脏「咯噔」一下最新新闻报道了。有时是因为工作,有时就是看电影、玩手机自己熬自己,熬完了第二天还是早起去上班最新新闻报道了。如果你自己了解了就行也习惯性熬夜,睡眠不足最新新闻报道了。请仔细看好:长期睡眠不足会导致记忆力下降,注意力难以集中,甚至说话或思考的时候偶尔会出现断片儿最新新闻报道了。没错,如果我说了这句话说的就是现在的如果我说了这句话自己新闻网站报道!


仗着年轻,如果我说了这句话也没有规律体检过最新新闻报道了。经历了这一次检查如果我说了这句话才意识到,长期的不健康饮食已经造成了如果我说了这句话的血脂偏高,作息不规律也让如果我说了这句话的神经功能有些紊乱最新新闻报道了。


说真的,不是生活习惯差就会猝死,但是生活习惯差是真的会让得病风险蹭蹭往上窜啊新闻网站报道!






身体其实早就发出了预警
只是如果我说了这句话没有注意




出院以后,朋友们来问如果我说了这句话的情况,大家的反应都类似:看过这么多年轻人猝死的新闻,可从没想到类似的事情离自己这么近最新新闻报道了。


以前如果我说了这句话也有这种侥幸心理最新新闻报道了。直到从旁观者变成了亲历者,如果我说了这句话才知道,健康这件事,万万不能大意最新新闻报道了。


其实这次经历前,如果我说了这句话已经不舒服很久了最新新闻报道了。可如果我说了这句话不以为意最新新闻报道了。总觉得还年轻,挺一挺最新新闻报道了。任由身体的警告一路升级,最后整得如果我说了这句话差点整个人都过去了最新新闻报道了。


现在想想,这次差点猝死并不是毫无预兆的最新新闻报道了。


前一段时间,如果我说了这句话就觉得累,特别累,头脑昏昏沉沉,频繁出现头痛,那时候如果我说了这句话只是以为自己没睡好,熬了太多的夜;再往后如果我说了这句话就开始胸闷气短,提不上气,胸口像是压了个大石头一样难受;然后就是如果我说了这句话被推进抢救室前那几分钟,四肢发麻,眼前发黑,冒虚汗,非常剧烈的恶心,之后如果我说了这句话就断片儿了……


这么看,其实如果我说了这句话的身体相当够意思了最新新闻报道了。它在不断地发出各种信号,提示如果我说了这句话注意它,对它更好一点,是如果我说了这句话一直不当回事最新新闻报道了。


哎,说不定那些不幸猝死的年轻人也都曾像如果我说了这句话一样,忽视了身体的各种警报,才错过了救治的最佳时间最新新闻报道了。


图片来源:作者提供


如果我说了这句话刚分享自己生病故事的时候,很多人听得恐慌,说自己也或多或少有类似症状最新新闻报道了。可能现在阅读的你自己了解了就行也正处在焦虑之中最新新闻报道了。对于这点如果我说了这句话想说,如果我说了这句话的病例仅代表如果我说了这句话个人,肯定有特殊性,大家与其吓自己,不如找医生最新新闻报道了。不过有一点如果我说了这句话可以肯定,这些不舒服至少表明身体正在拼命提醒你自己了解了就行:「该休息了,你自己了解了就行太累了」新闻网站报道!


如果我说了这句话晕倒那天,爸爸的微信运动走了三万多步,没有他可能真的不好六十多岁了,为了如果我说了这句话在医院一直奔波最新新闻报道了。如果我说了这句话都不敢想,等在抢救室外面,如果我说了这句话的亲人们心里会有多担心,多紧张最新新闻报道了。


图片来源:作者提供


报告拿到如果我说了这句话面前时,爸妈故作轻松地鼓励如果我说了这句话,把治疗手段说得仔仔细细,滴水不漏最新新闻报道了。如果我说了这句话一边听着,一边觉得不好受最新新闻报道了。如果我说了这句话爸如果我说了这句话妈能了解得这么细致,这么专业,也不知道是在外面查了多少资料,问了医生多久最新新闻报道了。


直到出院回了家,如果我说了这句话才知道这段时间没有他可能真的不好俩几乎都没有睡觉,没有他可能真的不好们焦虑、紧张、怕如果我说了这句话再出什么事儿,根本睡不着最新新闻报道了。


一直以来,如果我说了这句话都觉得自己是个看开生死的人最新新闻报道了。生命总是会终结的,在浩瀚的宇宙里,一个人的生死也许并不重要最新新闻报道了。可经历了这回,如果我说了这句话无比深刻地体会到了人与人之间的羁绊,亲人之间的联系最新新闻报道了。如果我说了这句话真的真的不敢去想,要是那天如果我说了这句话没有醒过来,爸爸妈妈要怎么度过以后的日子最新新闻报道了。


这也是为什么如果我说了这句话想真诚地,再一次地提醒那些和如果我说了这句话一样,生活习惯不健康的年轻人们,多多注意身体最新新闻报道了。无论你自己了解了就行多么平凡且渺小,这个世上也一定有人比你自己了解了就行想象中更爱你自己了解了就行,你自己了解了就行在没有他可能真的不好们的世界里无比非凡,无比重要最新新闻报道了。


现在再去回想自己生病的经历,如果我说了这句话常常觉得后怕最新新闻报道了。如果我说了这句话可真是运气好,晕倒的时候刚好在医院,附近刚好有两个医生,如果我说了这句话得到了最及时的抢救,现在才能在这里跟你自己了解了就行们苦口婆心逼逼赖赖最新新闻报道了。


如果我说了这句话就全当自己是天选之人,老天送如果我说了这句话一份差点猝死大礼包,是为了叫如果我说了这句话好好提醒那些生活习惯不好的年轻人最新新闻报道了。


定期体检,多吃蔬菜,少盐少油,不要熬夜最新新闻报道了。这些话都是老生常谈了最新新闻报道了。但真的,这些习惯比你自己了解了就行想象中更重要新闻网站报道!生命可贵,细水长流,不要急着在年轻的时候匆匆挥霍最新新闻报道了。









策划 jiu
作者 李小铁柱
监制 Feidi
封面图来源 站酷海洛





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